yabovip2018.com-春节前后,怎么守护自己的肠道健康?

春节前后,怎么守护自己的肠道健康? 2020-01-22 02:17:39 来源:北京青年报 作者:卞立群 责任编辑:卞立群 2020年01月22日 02:17 来源:北京青年报参与互动   春节前后,怎么守护自己的肠道健康?   春节快到了,亲戚朋友团聚一定少不了各种各样的聚餐,而聚餐时难免会饮食油腻,或是暴饮暴食。相聚本是快乐的事,这些不健康饮食行为却很容易给胃肠道带来负担,引发腹胀、腹泻、消化不良、肠道菌群紊乱等。此外,长时间吃动不平衡,还会增加超重、肥胖,进而增加三高的患病风险。那么,春节前后,我们该怎么守护自己的肠道健康呢?   肠道是保证营养吸收的重要消化器官   肠道是消化器官中最长的管道,是人体消化食物、吸收营养素和排出食物残渣的重要器官。成年人肠道内“居住”着约2公斤的肠道细菌,这些细菌与人体健康息息相关。   肠道中的菌群分为有害菌、有益菌、中性菌三类,正常情况下三类菌维持了稳定的平衡,一旦肠道菌群失调,就会引发许多的胃肠道疾病。益生菌是对健康有好处的细菌,常见的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、益生链球菌等。   研究发现,肠道菌群失调很可能是肥胖、高血压、糖尿病、冠心病和中风等疾病的诱因,也是抑郁、焦虑和认知功能下降等精神心理疾病的重要原因,而肠道菌群受到饮食、睡眠、环境和抗生素等多种因素的影响。   4步应对春节前后的肠道问题   1.食不过量,不暴饮暴食   暴饮暴食是一种危害健康的行为,它是引起胃肠道等其他疾病的一个重要原因。短时间内吃下去太多的食物、喝下去大量的饮料,超出了身体对食物消化的能力,往往会引起胃肠功能失调。   2.食物多样,合理搭配   选择食用多样化的食物,如肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。少吃油炸、烧烤的食物。   3.喝酒要适量   喝酒过量有害健康,大量、过量喝酒不仅可以造成胃肠黏膜的损伤、肝脏功能的损害,影响营养物质的消化、吸收和转运,会引起急性酒精中毒,增加引发胰腺炎的风险。喝酒首选低度酒,如啤酒、葡萄酒或黄酒,不空腹饮酒,不过度劝酒。高血脂、高血压、冠心病等患者应忌酒。   4.吃动平衡,养成运动习惯   “管住嘴”和“迈开腿”同样重要。保持每天至少半小时以上中等强度到高强度的身体活动、每小时站起来活动一下,减少久坐时间。养成运动习惯,还有助于心情愉悦和睡眠质量的提高。   可以适当补充益生菌   春节前后,除了要做到合理膳食、规律生活、经常运动之外,为了维护肠道健康,还可以考虑补充一些益生菌。   研究表明,益生菌及其代谢产物,可以促进宿主消化酶的分泌和肠道蠕动,促进食物的消化吸收;提高机体免疫力及抑制肿瘤发生能力、预防高脂血症、冠心病等;益生菌通过自身代谢产物以及与其他细菌间的相互作用,维持和保证肠道菌群最佳优势组合及稳定性、使菌群平衡。益生菌在人体内可以发酵糖类产生大量的醋酸和乳酸,可以抑制病原性细菌生长繁殖;双歧杆菌代谢产生的有机酸能促进胃肠道蠕动,同时双歧杆菌的生长还可以使大便湿度提高,从而防止便秘。   选购和食用益生菌小贴士:通过正规的经营渠道购买,选择可靠的品牌;活菌数量要足,这样才能有效抑制有害菌生长,改善肠道菌群;阅读包装上的菌群活性和保存方式介绍:菌种活性要强,这样可以经过胃酸和胆汁消耗后活着抵达肠道;购买低温乳酸菌饮品后,应及时放入冰箱保存;避免与温度过高的食物或液体混合,以免影响效果;如果正在服用抗生素,建议与服用益生菌的时间间隔2小时以上。   文/马冠生(北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授) 【编辑:卞立群】 更多精彩内容请进入社会新闻 社会新闻精选: 因阻拦北京朝阳医院伤医行为受伤 两人被认定见义勇为 2020年01月22日 15:35:52 坚守大山车站35年的老梁:安全接发火车20多万列 2020年01月22日 11:23:08 守护37载的古建“美妆”大师 六年数千遍练习打基础 2020年01月22日 05:41:05 从辽宁到四川 一个巴中人的30小时自驾回家路 2020年01月22日 04:39:25 穿睡衣出行被曝光,创建文明别走向文明反面 2020年01月22日 04:11:25 拍图就能搜到寒假作业答案 这种APP引家长担心 2020年01月22日 03:01:57 夫妻俩的第十个春运 能一块吃个饭便是幸福 2020年01月22日 02:59:07 故障率高致“无车可骑” 北京将优化共享单车投放量 2020年01月22日 02:16:54 双胞胎早产欠医院11万元 父亲守承诺连续5年还款 2020年01月22日 02:16:35 老师用化学方程式写评语:希望提高同学们学习兴趣 2020年01月22日 02:16:26

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yabo亚博体育-美国南费城杂货店华裔命案新进展:警方逮捕一嫌犯

美国南费城杂货店华裔命案新进展:警方逮捕一嫌犯 2020-01-22 15:41:31 来源:中国侨网 作者:王嘉怡 责任编辑:王嘉怡 2020年01月22日 15:41 来源:中国侨网参与互动 图为案发杂货店。(图片来源:CBS截图)   中国侨网1月22日电 据美国《世界日报》报道,近日,发生在美国南费城猴屿杂货店(JD Hoyu Grocery)劫杀命案有了新进展,警方日前宣布已捕获一名嫌犯,目前暂未控罪。   据费城市警察局警官唐雅•利透(Tanya Little)表示,凶案组已逮捕一名嫌犯,目前侦讯中,将适时公布详细案情。   死者为31岁男子李晓丁(Xiaoding Li,音译),因胸部中弹,送医不治。案件发生于当地时间1月7日下午5点半,位于第九街及Porter Street的杂货店JD Hoyu Grocery。事发时,死者正帮忙看店。一名顾客发现李晓丁倒在收银台后方,立即报警,送至杰佛逊医院后,抢救无效。   据了解,案发当时两歹徒头戴滑雪面罩,一人门外把风,一人枪指李晓丁,在李走向收款机后,歹徒随即开枪逃逸。警方并未说明歹徒是否得手,也未说明金额。 【编辑:王嘉怡】 更多精彩内容请进入华人频道 相关新闻: · 美国旧金山一八旬华裔开别针店 成社交媒体名人 · 通讯:活跃在美国马拉松赛道上的华裔长者 华人新闻精选: 中国驻新西兰使馆提醒赴新中国游客注意交通安全 2020年01月22日 09:30:46 备年货、写春联 春节没到华侨华人们已经忙活起来了 2020年01月22日 08:46:08 圭亚那办活动纪念华人抵圭167周年 总理赞华人贡献 2020年01月20日 14:35:54 加拿大温哥华华埠将举办春节游行 70支巡游队伍参加 2020年01月20日 11:36:01 穿红衣发红包 温哥华加人冰球队庆中国农历新年 2020年01月20日 11:16:11 春节临近反成治安案件高发期 海外华侨华人需警惕 2020年01月20日 11:12:50 加拿大商店售过期12年巧克力 华裔女孩吃后食物中毒 2020年01月20日 11:08:21 美国多名华裔学生获“国会APP挑战赛”奖项 2020年01月20日 10:27:35 华侨华人春晚全阵容官宣 新玩法诠释“中华正当潮” 2020年01月20日 10:26:10 纽约亚裔社区工作者参与培训 助力美国人口普查 2020年01月20日 10:03:08

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yabovip2018.com-湖南严查浏阳烟花厂重大爆炸事故 29名公职人员被追责问责

湖南严查浏阳烟花厂重大爆炸事故 29名公职人员被追责问责 2020-01-21 17:31:38 来源:中国新闻网 作者:刘欢 责任编辑:刘欢 2020年01月21日 17:31 来源:中国新闻网参与互动   中新社长沙1月21日电 (王昊昊)湖南官方21日公布了在浏阳市烟花厂重大爆炸事故和谎报事件中负有直接责任、监管责任、领导责任的有关人员处理结果,其中29名公职人员被追责问责,10名企业工作人员被采取刑事强制措施。 图为12月5日凌晨,爆炸事故现场灯火通明。 中新社记者 杨华峰 摄   2019年12月4日7时32分,浏阳市碧溪烟花制造有限公司(下称“碧溪公司”)13号工房发生重大爆炸事故,造成13人死亡、13人受伤(另有4人轻微伤,未住院治疗),直接经济损失1944.6万元人民币。   经查,这是一起违法违规生产引发,且存在谎报行为的重大生产安全责任事故。调查认定,碧溪公司无视国家安全生产法律法规,超许可范围、超定员、超药量,改变工房用途违法组织生产,违规出租厂房;相关部门安全监管责任落实不到位,未及时发现和有效制止事发企业违法违规生产行为。特别是事故发生后,浏阳市澄潭江镇党委、政府及有关部门负责人恶意谎报事故信息,与碧溪公司串通一气,弄虚作假,违规转移藏匿遇难人员遗体,隐瞒事故真相。   经湖南省纪委省监委调查认定,这是一起由澄潭江镇党委书记刘法裕指使,镇党委镇政府部分班子成员参与,浏阳市个别领导干部默许纵容,部分领导干部失察造成的有组织的重大生产安全事故谎报事件,情节严重,性质恶劣,影响极坏。   湖南省纪检监察机关按照干部管理权限,依规依纪依法对事故事件中失职失责和谎报的澄潭江镇、浏阳市、长沙市和湖南省应急厅29名公职人员进行追责问责。   湖南省公安机关以涉嫌重大安全责任事故罪对碧溪公司实际控制人陈发学,石下工区负责人杨沅朗、杨深林等10名企业工作人员采取刑事强制措施。(完) 【编辑:刘欢】 更多精彩内容请进入社会新闻 相关新闻: · 湖南浏阳烟花厂爆炸事件:3名干部被先期免职 · 浏阳烟花厂爆炸现场:民房玻璃全震碎 厂房被炸平 · 湖南浏阳一烟花厂发生爆炸事故 造成7人死亡13人受伤 · 湖南浏阳烟花厂爆炸事故已致7死13伤 负责人被控制 社会新闻精选: 坚守大山车站35年的老梁:安全接发火车20多万列 2020年01月22日 11:23:08 守护37载的古建“美妆”大师 六年数千遍练习打基础 2020年01月22日 05:41:05 从辽宁到四川 一个巴中人的30小时自驾回家路 2020年01月22日 04:39:25 穿睡衣出行被曝光,创建文明别走向文明反面 2020年01月22日 04:11:25 拍图就能搜到寒假作业答案 这种APP引家长担心 2020年01月22日 03:01:57 夫妻俩的第十个春运 能一块吃个饭便是幸福 2020年01月22日 02:59:07 故障率高致“无车可骑” 北京将优化共享单车投放量 2020年01月22日 02:16:54 双胞胎早产欠医院11万元 父亲守承诺连续5年还款 2020年01月22日 02:16:35 老师用化学方程式写评语:希望提高同学们学习兴趣 2020年01月22日 02:16:26 浙江海宁污水罐体坍塌致10死 3名嫌疑人被批捕 2020年01月21日 16:47:21

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yabovip2018.com-华为发言人:相信加拿大司法系统将还孟晚舟清白

华为发言人:相信加拿大司法系统将还孟晚舟清白 2020-01-21 09:02:02 来源:新京报 作者:黄钰涵 责任编辑:黄钰涵 2020年01月21日 09:02 来源:新京报参与互动   新京报讯(记者 陆一夫)北京时间1月21日凌晨,华为在推特上发布关于孟晚舟引渡案听证会的声明,发言人Benjamin Howes称由于此案正在审理中,华为不宜对正在进行的法律程序发表具体评论。   “我们信任加拿大的司法系统,这将证明孟女士的清白。华为与孟女士追求正义和自由的立场一致,希望孟女士尽快与家人、同事和朋友团聚。”Benjamin Howes表示。   加拿大当日时间1月20日,卑斯省最高法院召开孟晚舟引渡案听证会,孟晚舟的律师团队将与加拿大检方就引渡案展开对决。加拿大当地媒体报道称,此次听证会预计将从1月20日持续至24日,但如果法官认为孟晚舟不符合引渡标准,听证会或将提前结束。   以下为Benjamin Howes声明原文:   Huawei has consistently stated as this in case is before the court,it is inappropriate for us to give specific comments on the ongoing legal proceeding.We trust in Canada’s judicial system, which will prove Ms. Meng’s innocence.Huawei stands with Ms.Meng in her pursuit for justice and freedom.We hope Ms.Meng will be together with he family,colleagues and friengs as soon as possible. 【编辑:黄钰涵】 更多精彩内容请进入国际频道 国际新闻精选: 不满枪支遭管控 美弗吉尼亚州数千拥枪者集会抗议 2020年01月21日 14:56:01 苏丹首都发生爆炸 造成至少7人死亡25人受伤 2020年01月21日 14:42:20 乐极生悲!泰男子中600万泰铢大奖 半年后下场超惨 2020年01月21日 13:56:24 俄托木斯克州一住房发生火灾 已致11人死亡 2020年01月21日 13:42:07 掌舵七年后,BBC总裁宣布将于2020年夏季离任 2020年01月21日 11:17:32 墨西哥军队与中美洲移民起冲突 致多名儿童走失 2020年01月21日 10:29:44 大马三岁男孩智商达142 成“天才”协会最年轻代表 2020年01月21日 10:24:27 默克尔与特朗普对比明显 柏林峰会一张照片引热议 2020年01月21日 10:11:07 法美“数字税”争端暂停?外媒:或推迟至2020年底 2020年01月21日 10:05:55 世卫组织:吸烟极大增加手术后出现并发症的风险 2020年01月21日 09:54:49

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yabovip2018.com-哈里梅根辞职风波:英女王“惩罚”、梅根父亲怒斥

哈里梅根辞职风波:英女王“惩罚”、梅根父亲怒斥 2020-01-20 08:25:25 来源:中国新闻网 作者:姜雨薇 责任编辑:姜雨薇 2020年01月20日 08:25 来源:中国新闻网参与互动 视频:白金汉宫:哈里梅根将放弃王室头衔 新安排春季生效来源:中国新闻网   中新网1月20日电 综合报道,对于英国王子哈里以及夫人“辞职”一事,英国白金汉宫此前宣布了哈里和梅根将不再使用“殿下”头衔等一系列处理决定,这被英媒解读为英女王伊丽莎白二世对二人的“惩罚”。此外,对于梅根执意退出英国王室的决定,梅根的父亲也予以了怒斥。   不再接受公款资助   经过10日的漫长讨论后,英国王室宣布,哈里夫妇将会放弃“殿下”头衔,停止履行包括军职在内的一切王室公务,不再接受公款资助。 资料图:英国哈里王子和梅根夫妇抱着刚出生的儿子。   分析称,新安排等同要哈里夫妇完全退出王室,比起他们原先要求的“半留半退”更加彻底。有英国媒体也将之解读为女王对二人的“惩”罚,以表明王室成员身份与一般人的生活“不可兼得”。   归还240万英镑装修费   据英国王室消息透露,哈里夫妇未来将大部分时间住在北美,但会保留温莎堡附近的弗洛格摩别墅作为在英国的住处。   两人除了会归还此前装修别墅的240万英镑的公款外,据信,他们还会支付每月1万英镑的租金。   消息称,英国王储查尔斯会继续以父亲身份向哈里提供生活费。   梅根父亲:你放弃了每个女孩的梦想   对于哈里梅根放弃王室身份的举动,梅根的父亲托马斯并不赞同。他在英国“第5频道”所拍摄的纪录片中表示,38岁的梅根抛弃了“每个女孩的梦想”。   托马斯形容英国王室是“历史最悠久的制度之一”,还说梅根2018年5月嫁给哈里时,两人都承担下了“成为王室成员并代表王室”的义务。   他说,“他们(哈里梅根)正在破坏它(王室制度)、贬低它、使它变得残破不堪,他们让王室变得廉价。这很荒谬,他们不该这么做。”   1月8日,哈里王子与妻子梅根宣布,他们将辞去高级王室成员身份,并争取实现财务独立。 【编辑:姜雨薇】 更多精彩内容请进入国际频道 相关新闻: · 哈里梅根将放弃“殿下”头衔 英美民众反应两极 · 白金汉宫:哈里梅根将放弃王室头衔 新安排春季生效 国际新闻精选: 美阿拉斯加州希沙尔丁火山再次喷发 引发航空警戒 2020年01月20日 13:54:50 意大利七旬老人驾机坠毁不幸遇难 未波及行人 2020年01月20日 13:44:32 谎称有人持枪引恐慌 美洛杉矶国际机场一男子被捕 2020年01月20日 13:42:57 俄彼尔姆一酒店热水管道爆裂 致至少4人死亡多人伤 2020年01月20日 13:31:48 别出心裁治污染 菲律宾混合火山灰与废料制砖头 2020年01月20日 11:28:03 4名韩国人在尼泊尔遭遇雪崩失踪 搜救工作或耗时20天 2020年01月20日 11:20:10 新西兰女子12年内两次抗癌成功,现在遭遇第三次…… 2020年01月20日 11:16:38 戈恩为何决定逃亡?日媒揭秘:或因听闻审理将延期 2020年01月20日 11:09:15 称女性大选中难赢特朗普遭批 桑德斯:我78岁也是问题 2020年01月20日 10:50:58 涉嫌开枪射杀4人 美犹他州一未成年少年被警方逮捕 2020年01月20日 10:27:55

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yabo亚博体育-三型火箭2020年首飞 长征火箭家族再添生力军

三型火箭2020年首飞 长征火箭家族再添生力军 2020-01-17 21:57:58 来源:中国新闻网 作者:陈海峰 责任编辑:陈海峰 2020年01月17日 21:57 来源:中国新闻网参与互动   中新社北京1月17日电 (郭超凯)中国航天科技集团17日在北京举行《中国航天科技活动蓝皮书(2019年)》发布会。记者从会上获悉,长征五号B、长征七号甲、长征八号三型新一代运载火箭将在2020年实现首飞,长征火箭家族再添生力军。 资料图:长征五号遥三火箭成功发射实践二十号卫星。郭文彬 摄   长征五号B火箭是中国现有低轨运载能力最大的运载火箭,其首飞将开启中国载人空间站任务阶段的序幕。作为一款全新的火箭,长征五号B火箭有其独到之处,即20.5米长的大型整流罩。型号研制团队围绕整流罩进行了分离试验、静力试验以及有效载荷相连接的支架分离、结构分离等试验。   中国航天科技集团长征五号运载火箭副总指挥曲以广说:“长征五号B火箭在立项之初就被定位为一型专门用于近地轨道发射的火箭。和长征五号火箭相比,它俩的个头高度差不多,从外观上看,20.5米长的整流罩是比较明显的变化。”   长征七号甲火箭弥补了现阶段中国运载火箭5.5吨到7吨的运载能力空白,同时具备在海南低纬度发射场发射的能力,提升了中国进入空间的能力,优化了发射布局。据介绍,从型号开始论证到首飞火箭具备出厂条件,长征七号甲火箭仅用22个月,创造了新一代运载火箭研制的新纪录。   长征七号甲火箭作为中国第一型新一代中型高轨火箭,对高轨卫星发射战略布局具有重要意义。中国航天科技集团长征七号运载火箭副总设计师助理胡晓军告诉记者:“长征七号火箭的研制成功,为加快火箭衍生构成的立项和研制打下了坚实的基础。长征七号甲运载火箭是在长征七号火箭研制的基础上,利用长征七号运载火箭的芯一、二级,结合中国现役发射次数最多的长三甲系列运载火箭的三子级构建而成。”   此外,长征八号火箭首飞将填补中国太阳同步轨道运载能力的重要空白,成为宇航发射和商业航天市场的主力军。长征八号火箭兼顾近地轨道和地球同步转移轨道的发射能力。该型火箭的近地轨道发射能力约8.4吨,地球同步转移轨道的能力2.8吨,能够带动中国运载火箭箱绿色环保升级,升级换代。   中国航天科技集团长征八号运载火箭副总设计师吴义田说:“我们同时也开展长征八号融合型和组合型火箭的研制。”据介绍,长征八号组合型火箭是在长征三号甲系列和长征七号等低温火箭成熟模块的基础上,基于模块化、组合化和通用化的思路,形成的一款新型中型运载火箭,用来填补中国700公里太阳同步轨道4.5吨运载能力空白。(完) 【编辑:陈海峰】 更多精彩内容请进入国内新闻 国内新闻精选: 公安部:2019年全国破获电信网络诈骗案件20万起 2020年01月18日 14:36:26 2020年政法工作怎么干?这个会议划了重点 2020年01月18日 12:05:41 山西忻州砖厂涉嫌瞒报事故 官方回应:不存在瞒报 2020年01月17日 19:47:19 垃圾分类怎么做?机构启动编制生活垃圾处置标准 2020年01月17日 18:52:29 五部门:到2025年老年用品产业规模超5万亿元 2020年01月17日 14:50:00 生态环境部:7.7亿居民的饮用水安全保障水平有力提升 2020年01月17日 13:59:24 2019年全国地级及以上城市年均优良天数比例为82% 2020年01月17日 11:17:55 第二批药品带量采购扩围至全国 零售药店可自愿参加 2020年01月17日 10:23:52 多省份迎“金融副省长” 四个问题读懂背后选人深意 2020年01月17日 08:52:43 恶意环境违法势头得到初步遏制 罚款数额回落逾两成 2020年01月17日 03:50:23

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yabovip-101:81 内蒙古农信女子篮球队主场胜陕西西安天泽女子篮球队

101:81 内蒙古农信女子篮球队主场胜陕西西安天泽女子篮球队 2020-01-03 13:54:45 来源:中国新闻网 作者:苑菁菁 责任编辑:苑菁菁 2020年01月03日 13:54 来源:中国新闻网参与互动 图为比赛现场。 内蒙古农信供图    中新网呼和浩特1月3日电 (记者 李爱平)2020年1月2日晚,WCBA第18轮展开角逐,内蒙古农信女子篮球队主场迎战陕西西安天泽女子篮球队,两队都渴望赢得新年开门红。最终挟主场之利的内蒙古农信女子篮球队更胜一筹,以101:81战胜对手。 图为比赛现场。 内蒙古农信供图   首节比赛,双方铆足劲在开场抢占先机,内蒙古农信女子篮球队依靠主场优势,率先打出了11:4的高潮。暂停过后,不甘示弱的客队稳住阵脚连追7分。双方随后你来我往不相上下,先后交替领先优势。本节最后3分钟,早早进入状态的内蒙古农信女子篮球队外援娜塔莎连续得分,让内蒙古农信女子篮球队以28:26领先结束本节。   第二节开始,娜塔莎依旧保持高效输出,一次篮下3次抢到前场篮板后将球打进,并获得加罚,随后的两次连续3分命中,尽显霸气本色,同时也将内蒙古农信女子篮球队领先优势扩大为7分。随后客队奋力追赶,但面对手感火热、士气大振的内蒙古农信女子篮球队,始终没有找到进攻节奏,分差逐渐被拉大到两位数。本节结束,内蒙古农信女子篮球队59:43大比分领先,手感爆棚的娜塔莎半场砍下31分。   第三节,内蒙古农信女子篮球队依旧保持神勇状态,上半场未有得分进账的李珊珊开场飙中一记3分,引爆全场欢呼。客队依旧锲而不舍,连续远投与篮下强攻还以颜色,本节3分58秒,娜塔莎再次内线打中2加1,内蒙古农信女子篮球队领先优势一度扩大为20分。本节结束,内蒙古农信女子篮球队80:61领先。 图为比赛现场。 内蒙古农信供图   最后一节,大势已去的客队依然攻势不减,但无奈越打越顺手的内蒙古农信女子篮球队攻势如潮,始终保持领先,7分48秒,娜塔莎内线接妙传轻松上进,拿到本场比赛个人第40分,同时也基本锁定胜局,比赛也渐渐进入了战术演练。最终内蒙古农信女子篮球队101:81拿下新年首胜。   本场比赛,内蒙古农信女子篮球队势如破竹取得新年开门红同时也终结了3连败,继续保有争夺季后赛席位的竞争力,娜塔莎砍下全场最高的43分,魏伟20分,程凤15分。客队2号杨雅惠发挥出色,拿下22分,外援特蕾莎26分。(完) 【编辑:苑菁菁】 更多精彩内容请进入体育频道 体育新闻精选: 周末观赛指南 | CBA迎辽粤大战 国乒将争“地表最强” 2020年01月03日 15:37:05 38岁伊布签约米兰后正式亮相 将披21号红黑战袍 2020年01月03日 10:54:57 尤文签约19岁新星库卢塞夫斯基 转会费达3500万欧 2020年01月03日 10:47:18 体坛观察丨男子网坛的2020,注定载入史册的一季 2020年01月03日 07:47:26 C罗、梅西后足坛谁来“统治”?外媒盘点“继承者们” 2020年01月03日 03:00:36 国足历任主帅都有谁?年维泗五进五出 多人二进宫 2020年01月02日 16:58:59 他是姚明的伯乐,他把NBA带到中国,他今天走了 2020年01月02日 13:00:45 CBA广州全明星赛完整阵容公布 贺希宁原帅首度入选 2020年01月01日 20:47:59 比利亚谢幕战神户2:0鹿岛获亚冠门票 将与恒大同组 2020年01月01日 16:46:26 万达回应撤资大连一方:将自己重建足球俱乐部 2020年01月01日 16:32:40

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yabo亚博体育-四部门:推动原料药产业绿色发展 打造集中生产基地

四部门:推动原料药产业绿色发展 打造集中生产基地 2020-01-03 11:14:10 来源:中国新闻网 作者:苑菁菁 责任编辑:苑菁菁 2020年01月03日 11:14 来源:中国新闻网参与互动   中新网1月3日电 据工信部网站消息,近日,工信部等四部门印发《推动原料药产业绿色发展的指导意见》,意见提出,到2025年,产业结构更加合理,采用绿色工艺生产的原料药比重进一步提高,高端特色原料药市场份额显著提升;产业布局更加优化,原料药基本实现园区化生产,打造一批原料药集中生产基地。 资料图:医生配制中药。中新社发 刘可耕 摄   此外,技术水平有效提升,突破20项以上绿色关键共性技术,基本实现行业绿色生产技术替代;绿色标准不断完善,建立原料药绿色工厂、绿色园区、绿色管理标准评价体系,发挥优势企业绿色发展引领作用;清洁生产水平明显提高,单位工业增加值能耗、二氧化碳排放量、用水量以及二氧化硫、氮氧化物、挥发性有机物等主要污染物排放强度逐步下降。   意见提出,要调整产业结构。鼓励优化产业资源配置,推进绿色生产技术改造,提高大宗原料药绿色产品比重,加快发展特色原料药和高端定制原料药,依法依规淘汰落后技术和产品。完善原料药行业准入标准,严格质量、环保、卫生等标准,强化市场竞争机制和倒逼机制,减少低水平重复,逐步提高原料药产业集中度和规模化生产水平。   另外,要优化产业布局。按照生态保护红线、环境质量底线、资源利用上线、生态环境准入清单要求,合理规划产业区域布局,新建项目应位于依法设立的产业园区,并符合产业园区规划环评、建设项目环评要求。逐步提升原料药主产区绿色发展水平,加快环境敏感区企业升级改造和产业转移,环境空气质量未达标城市应制定更严格的准入标准。   还有,要加快技术创新与应用。强化企业技术创新主体地位,健全产学研用协同创新体系,集聚创新技术人才,激发创新主体活力,增强原始创新和集成创新能力。聚焦产业绿色发展需求,加快推进绿色技术攻关和产业化应用,推广高效提取纯化、绿色酶法合成、微通道反应等绿色工艺,突破一批关键核心绿色技术,培育一批高质量创新型企业,打造一批创新平台、战略联盟、示范基地。   意见还提出,要推行绿色生产标准。以提高质量、节能降耗、清洁生产、污染治理、循环利用和生态保护为着力点,制定推行原料药绿色工厂、绿色园区、绿色管理标准,构建资源节约、环境友好、生态文明的绿色生产体系。健全绿色生产评价体系,组织行业协会开展对标评价,鼓励企业申报绿色工厂,发挥优质企业标杆引领作用,推动提升行业绿色发展水平。 【编辑:苑菁菁】 更多精彩内容请进入财经频道 经济新闻精选: 彩票销量连续10个月同比下降 国人不爱买彩票了? 2020年01月03日 10:51:09 京沪高铁发行价定为4.88元/股 预计募资306.7亿元 2020年01月03日 03:31:07 氢动力+5G “中国方案”打造绿色智慧港口 2020年01月03日 01:55:24 上海垃圾分类半年后调查:有小区垃圾减量35% 2020年01月03日 01:54:55 旅居养老交会费隐藏巨大风险 选养老服务要当心了 2020年01月03日 01:54:12 童话、太空搬进商场 为争“遛娃胜地”他们蛮拼的 2020年01月03日 01:51:51 央行降准对你家的钱袋子有何影响?专家这么说 2020年01月03日 01:51:31 为何有人不愿办ETC?车主:自动扣费报销非常麻烦 2020年01月03日 01:47:04 中国游客对日本游都有哪些不满?他们说了这些问题 2020年01月03日 01:34:42 调查:近万人用手机转账 不料竟帮人洗了15亿黑钱 2020年01月03日 00:28:54

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yabovip2018.com-中国游戏用户超6亿近饱和 创新应成产业发展加速器

中国游戏用户超6亿近饱和 创新应成产业发展加速器 2020-01-02 05:19:27 来源:人民日报 作者:陈海峰 责任编辑:陈海峰 2020年01月02日 05:19 来源:人民日报参与互动   规范管理显成效 科技支撑促增长   游戏产业,创意发展   2019年,对于中国游戏产业来说,依然充满挑战和机遇。经过长期高速发展,我国游戏用户超过6亿,早已趋近饱和。当用户数量逐渐触及天花板,游戏企业要如何找到方向、成功“突围”?专家认为,规范管理、科技支撑、创新驱动,应当成为游戏产业不断发展的加速器。   近年来,我国对游戏产业健康发展进行一系列规范管理,主要指标的改善体现了产业创新能力的提升、产业链的完备以及国际化步伐的加快。据了解,北京市全国文化中心建设领导小组办公室日前印发《关于推动北京游戏产业健康发展的若干意见》,围绕三个方面提出13条举措,激励精品创作,推动北京游戏资源优势转化为发展优势。   近日,第三方平台伽马数据发布《2019中国游戏产业年度报告》显示,2019年我国游戏市场实际销售收入2330.2亿元,同比增长8.7%,用户规模、自主研发、海外市场等主要指标均明显好于去年同期。专家认为,游戏产业在随着科技发展的脚步不断“进化”,5G赋能、云游戏成为游戏发展新趋势,有望推动新一轮增长。   随着5G商用正式启动、基站不断完善扩展,高速便捷的网络基础推动游戏产业诸多创新。其中,云游戏将游戏在服务器端运行,通过网络传送给用户,破解游戏对高端电脑配置等的依赖,成为当前创新的主要方向之一。此外,很多游戏产品正突破技术壁垒提高体验,VR、AR游戏逐渐普及。以游戏厂商完美世界为例,其研发的《诛仙手游》通过AR等技术实景植入夫子庙场景,优化游戏画面,带来逼真的体验感。“技术突破将有助于产品长线经营。”完美世界CEO萧泓说,游戏企业要更加专注研发创新,提前布局,不断打磨产品,持续推进自主创新。   “创新是2019年的最大亮点。”伽马数据总经理滕华表示,对于产业发展的规范管理释放出正向效应,使得追求创新越来越成为业界共识。而创新和精品化所带来的效益,也正在国内和全球市场得到初步展现。   滕华说,用户愿意为创新性的产品付费,他们的需求不断提升,并且呈现分众化的趋势。调查显示,超九成用户看中产品创新,大部分用户的付费意愿会受到产品创新程度的影响。国内游戏市场上,一些年轻产品异军突起,游戏企业鹰角网络开发的《明日方舟》就是其中之一。这款非传统塔防手游一经上线便迅速成为爆款。“能‘首战告捷’,关键词还是靠新:深耕新类型、研发新题材。”鹰角网络CEO黄一峰希望能与同行一道,打磨更多承载中国文化和中国声音的产品,实现优质高效的文化交流。   游戏也是创意产品。内容健康永远是关乎产业发展的最关键问题。专家认为,我国游戏产业应更加注重健康规范与引导,坚持正确的价值导向,抵制、清除不良内容,加大监督管理和社会联动,共同打造健康有序的发展环境,加快推动游戏产业高质量发展。   管璇悦 曹雪盟 【编辑:陈海峰】 更多精彩内容请进入财经频道 经济新闻精选: 央行为何在2020年第1天全面降准? 2020年01月02日 09:04:46 中国游戏用户超6亿近饱和 创新应成产业发展加速器 2020年01月02日 05:19:27 经济聚焦:融资降成本 源头活水来 2020年01月02日 05:02:14 A股2019年收官盘点:谁创涨幅之最?谁是募资之王? 2020年01月02日 04:44:51 元旦走访老字号饭店:顾客排长队 鱼头菜成“爆款” 2020年01月02日 04:44:41 “黄牛”高价倒票遭吐槽 演出票数字化将成未来趋势 2020年01月02日 02:33:04 “贵过公交时代”来临,共享单车究竟还能骑多久? 2020年01月02日 01:56:33 6800亿解禁洪峰创4年半新高 机构称或仅有240亿 2020年01月02日 01:06:36 银行年终决算究竟有多拼?并非一个通宵就能搞定 2020年01月02日 01:06:14 投资60亿元 广东百万头生猪产业链项目开工 2019年12月31日 10:15:23

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yabovip-手抄资料就能贷几百万? 提醒:了解贷款常识远离陷阱

手抄资料就能贷几百万? 提醒:了解贷款常识远离陷阱 2020-01-02 15:32:50 来源:燕赵晚报 作者:陈海峰 责任编辑:陈海峰 2020年01月02日 15:32 来源:燕赵晚报参与互动   抄抄资料就能贷到几百万?   大连女泪洒“无抵押贷款” 银行人士解读多个“不可能”   文/图 本报记者 刘文静   对于贷款逾期、征信不良、背负着重重债务的生意人来说,“无抵押、利率低、到账快”的贷款机会,俨然就是落水人头顶的救命稻草,有人不假思索地紧紧抓住这根稻草,甚至不惜搭上最后的一点身家。然而他们很快就会发现,这不是稻草,是落石。   近日,来自大连的刘女士向记者讲述了她和她的朋友于女士的贷款遭遇:就因为相信了网络上的“贷款广告”,她带着于女士去石家庄一家公司办理贷款,结果是贷款没办到,还损失了艰难中凑出的1万多元。 刘女士和“郑总”的聊天记录。   贷款广告太诱人 大连女来石“面签”   刘女士说,2019年3月份,她在一个微信群里看到了“无抵押信用贷款”的一条广告,广告中说可以代办10万-200万元的信用贷款,利息低至6-7厘,针对背债人,还会签20年免还协议,无前期费用。她就与广告中留的联系人郑总取得了联系,郑总向她许诺,可以代办200万元贷款,利息40万元,本金30年后还,贷款前保证没有任何前期费用。只是需要来石家庄的公司面签、走手续。   刘女士加了郑总的微信,看到郑总的微信朋友圈里每天都在发贷款成功的案例,都是几百万的大额贷款。越看越心动,就推荐给了自己的好朋友于女士,陪她一起来到石家庄。“这个贷款就是给我的好朋友于女士推荐的,她近期做生意很不顺,做饭店、做童装都赔了,欠了几百万的外债,天天被人催债,日子过得很难。我希望这次贷款是个机会,她太缺钱了。”刘女士说。因为于女士没有钱,两人从大连来石家庄的机票以及在石家庄的食宿花销都是刘女士来承担,她真心希望这次贷款能让于女士走出债务危机,重新开始正常的生活。   贷款需要流水单 3万元做一套   到石家庄后,按郑总给的地址,她们来到万达广场附近的一家公司。郑总很爽快地拿出了一摞合同,开始走手续。第一步就是需要于女士提供银行的大额流水单,根据规定,流水要是贷款额的1.5倍,于女士贷200万元就得提供300万元的流水。负债累累的于女士提供不了流水单,郑总说他有渠道可以代做大额流水,需要3万元的费用。于女士没有钱,她希望贷款办下来后再扣除,但郑总不同意。经双方协商,郑总大方地表示,他可以先垫付2万元,于女士拿出1万元就行。为了办出贷款,于女士咬咬牙,当天向老家的朋友借款1万元,取出来给了郑总。   收钱后,郑总让她们耐心等待,两三天就能办出来大额流水单,到时候签合同、放款。刘女士和于女士就在万达广场附近租了公寓,暂住下来。   审核人员要“家访” 又塞红包又买烟   第二天,郑总就联系于女士说流水做好了,下一步是“家访”。就是贷款的审核人员需要到家里看看她们是否有还款能力。于女士一时一筹莫展,郑总又帮忙想办法,给她们找了一个“家”,用于接待家访的工作人员,并叮嘱两人,需要给工作人员“包红包”,有助于顺利通过。当天来了两个人,简单看了看,问了几个问题,于女士给这两人每人包了200元的红包。   “家访”过后,郑总安排于女士见到了负责贷款的王总。见面之前,郑总告诉于女士最好给王总买条烟,加快一下办理进度。于女士花600元买了一条烟,送给了王总。 “郑总”的朋友圈截图。   少写两个字 贷款被拒   第三天终于可以面签了。郑总把她们带到了王总的办公室,让于女士填贷款申请表,就按对方提供的资料抄写,一个字也不能错。于女士小心翼翼地按照资料抄上了“自己”的个人情况以及公司情况,就回去等消息。   傍晚时候,王总打电话让她们去一趟。两人再次来到王总的办公室,遭遇的是王总的雷霆震怒,王总批头盖脸把于女士骂了一顿,说他千叮咛万嘱咐不能错,可于女士还是犯了一个错误,她填写的籍贯是“大连”,正确的应该是“大连庄河”。因为于女士犯的这个错误,导致贷款没有批下来,还影响了王总的业绩。于女士当场就被骂哭了。看于女士泪如雨下,王总又安慰她说,也不是没有办法,先回去等一段时间,他再调解调解,二次审核吧。   无奈,刘女士和于女士含着眼泪回到了大连。   电话回访说错话 再次被拒   回到大连后,刘女士多次与郑总、王总联系请求二次审核,都被告知“再等等”。等到十一前,王总给于女士发了一个电子的贷款申请表,要求她填写自己的详细资料,并且说后期会有电话回访,接电话时一定要注意,回答的问题要和表上填的一致,否则很难通过审核。   于女士很快接到了电话回访,但回访人偏偏要问一些申请表中没有的问题,让她很难回答。比如表中填写的是“公司有多少人”,电话中问的是“公司有几个部门、几号发工资”……这些问题于女士答得很迟疑。一周后,王总打电话说因为她说错了话,贷款又被拒了。   换个微信号申请贷款 重来一遍   在和郑总、王总来来回回的交涉中,刘女士已经明白她们陷入了一个套路:无论怎么做,都会犯错,贷款不会办下来。   最近,刘女士换了一个微信号,再次跟郑总联系,她听到的是和最初一样的说辞:“可办高额贷款,背债贷款,利息低,无前期费用,只是需要到石家庄办理一下面签……”不同的是郑总提供的公司名称变了,办公地址也变了。   得到这次验证,刘女士又内疚又痛苦。“人是我带去的,贷款没办到,还被骗了1万多元。如果加上来回路费和食宿,2万元打水漂了。我就该提前想到,天下怎么会有这么好的事,就是因为我太想帮她了,她太缺钱了……”   了解贷款常识 识别贷款陷阱   在于女士办理贷款的经历中,填申请表、提供流水单、家访、电话回访……一系列看似很正规的贷款程序,实际上处处是陷阱。日前,记者联系到某国有大型商业银行石家庄黄河大道支行张行长,张行长以银行专业人士的角度,对贷款陷阱一一进行了解读。   张行长说,首先,像于女士这样的情况,负债累累、征信不良,不可能申请到正规的银行贷款。为防范风险,银行机构的贷款发放有着严格的准入标准,资产、负债、收入、征信都是必然要审查的内容,比如征信不良,如果有连续三次、累计六次的逾期,系统会自动识别,拒绝贷款申请。中介的“包装”实际上是在做假、骗贷,这种做假不仅蒙骗银行,也会伤害到借款人,一旦银行发现这种骗贷行为,借款人不仅要承担经济赔偿,严重的甚至可能被追究刑事责任。   再看过程中的细节。银行要求提供真实的资金流水单,以判断申请人的收入及经营状况。如果没有符合要求的流水,做的假流水很容易被识破。据他了解,做的假流水单有两种模式,一种是套用其他银行的模式做出的纸质流水单,一种是借用资金进行一段时期的空转再出流水单。这两种模式,略微有些经验的客户经理和信审人员都可以识破。因此,不要相信中介所谓的“做流水”。   “手抄”资料这种说法本身就是错误的,申请贷款人应如实填写自己的个人情况,而不是抄。 在银行的正规程序中,填表不小心写错了字可以更改,就算签合同时写错了字,也可以更改或重新签订,绝不可能因为写错字而拒贷。   家访、电话回访都是为了核实贷款的真实性,防止有人冒用别人的名义办理贷款。申请借款人只要提供真实的情况即可。   还有一点是贷款的期限,目前市场上没有银行会发放30年后归还的贷款。银行都有贷后管理,每月、每季度持续跟进,怎么可能放贷后不管不问等30年?   对于刘女士和于女士的遭遇,张行长建议刘女士和于女士报警处理,同时提醒贷款人,想贷款直接找银行,多了解贷款的常识,切莫落入黑中介的陷阱。 【编辑:陈海峰】 更多精彩内容请进入财经频道 经济新闻精选: 央行为何在2020年第1天全面降准? 2020年01月02日 09:04:46 中国游戏用户超6亿近饱和 创新应成产业发展加速器 2020年01月02日 05:19:27 经济聚焦:融资降成本 源头活水来 2020年01月02日 05:02:14 A股2019年收官盘点:谁创涨幅之最?谁是募资之王? 2020年01月02日 04:44:51 元旦走访老字号饭店:顾客排长队 鱼头菜成“爆款” 2020年01月02日 04:44:41 “黄牛”高价倒票遭吐槽 演出票数字化将成未来趋势 2020年01月02日 02:33:04 “贵过公交时代”来临,共享单车究竟还能骑多久? 2020年01月02日 01:56:33 6800亿解禁洪峰创4年半新高 机构称或仅有240亿 2020年01月02日 01:06:36 银行年终决算究竟有多拼?并非一个通宵就能搞定 2020年01月02日 01:06:14 投资60亿元 广东百万头生猪产业链项目开工 2019年12月31日 10:15:23

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