yabovip2018.com-春节前后,怎么守护自己的肠道健康?

春节前后,怎么守护自己的肠道健康? 2020-01-22 02:17:39 来源:北京青年报 作者:卞立群 责任编辑:卞立群 2020年01月22日 02:17 来源:北京青年报参与互动   春节前后,怎么守护自己的肠道健康?   春节快到了,亲戚朋友团聚一定少不了各种各样的聚餐,而聚餐时难免会饮食油腻,或是暴饮暴食。相聚本是快乐的事,这些不健康饮食行为却很容易给胃肠道带来负担,引发腹胀、腹泻、消化不良、肠道菌群紊乱等。此外,长时间吃动不平衡,还会增加超重、肥胖,进而增加三高的患病风险。那么,春节前后,我们该怎么守护自己的肠道健康呢?   肠道是保证营养吸收的重要消化器官   肠道是消化器官中最长的管道,是人体消化食物、吸收营养素和排出食物残渣的重要器官。成年人肠道内“居住”着约2公斤的肠道细菌,这些细菌与人体健康息息相关。   肠道中的菌群分为有害菌、有益菌、中性菌三类,正常情况下三类菌维持了稳定的平衡,一旦肠道菌群失调,就会引发许多的胃肠道疾病。益生菌是对健康有好处的细菌,常见的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、益生链球菌等。   研究发现,肠道菌群失调很可能是肥胖、高血压、糖尿病、冠心病和中风等疾病的诱因,也是抑郁、焦虑和认知功能下降等精神心理疾病的重要原因,而肠道菌群受到饮食、睡眠、环境和抗生素等多种因素的影响。   4步应对春节前后的肠道问题   1.食不过量,不暴饮暴食   暴饮暴食是一种危害健康的行为,它是引起胃肠道等其他疾病的一个重要原因。短时间内吃下去太多的食物、喝下去大量的饮料,超出了身体对食物消化的能力,往往会引起胃肠功能失调。   2.食物多样,合理搭配   选择食用多样化的食物,如肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。少吃油炸、烧烤的食物。   3.喝酒要适量   喝酒过量有害健康,大量、过量喝酒不仅可以造成胃肠黏膜的损伤、肝脏功能的损害,影响营养物质的消化、吸收和转运,会引起急性酒精中毒,增加引发胰腺炎的风险。喝酒首选低度酒,如啤酒、葡萄酒或黄酒,不空腹饮酒,不过度劝酒。高血脂、高血压、冠心病等患者应忌酒。   4.吃动平衡,养成运动习惯   “管住嘴”和“迈开腿”同样重要。保持每天至少半小时以上中等强度到高强度的身体活动、每小时站起来活动一下,减少久坐时间。养成运动习惯,还有助于心情愉悦和睡眠质量的提高。   可以适当补充益生菌   春节前后,除了要做到合理膳食、规律生活、经常运动之外,为了维护肠道健康,还可以考虑补充一些益生菌。   研究表明,益生菌及其代谢产物,可以促进宿主消化酶的分泌和肠道蠕动,促进食物的消化吸收;提高机体免疫力及抑制肿瘤发生能力、预防高脂血症、冠心病等;益生菌通过自身代谢产物以及与其他细菌间的相互作用,维持和保证肠道菌群最佳优势组合及稳定性、使菌群平衡。益生菌在人体内可以发酵糖类产生大量的醋酸和乳酸,可以抑制病原性细菌生长繁殖;双歧杆菌代谢产生的有机酸能促进胃肠道蠕动,同时双歧杆菌的生长还可以使大便湿度提高,从而防止便秘。   选购和食用益生菌小贴士:通过正规的经营渠道购买,选择可靠的品牌;活菌数量要足,这样才能有效抑制有害菌生长,改善肠道菌群;阅读包装上的菌群活性和保存方式介绍:菌种活性要强,这样可以经过胃酸和胆汁消耗后活着抵达肠道;购买低温乳酸菌饮品后,应及时放入冰箱保存;避免与温度过高的食物或液体混合,以免影响效果;如果正在服用抗生素,建议与服用益生菌的时间间隔2小时以上。   文/马冠生(北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授) 【编辑:卞立群】 更多精彩内容请进入社会新闻 社会新闻精选: 因阻拦北京朝阳医院伤医行为受伤 两人被认定见义勇为 2020年01月22日 15:35:52 坚守大山车站35年的老梁:安全接发火车20多万列 2020年01月22日 11:23:08 守护37载的古建“美妆”大师 六年数千遍练习打基础 2020年01月22日 05:41:05 从辽宁到四川 一个巴中人的30小时自驾回家路 2020年01月22日 04:39:25 穿睡衣出行被曝光,创建文明别走向文明反面 2020年01月22日 04:11:25 拍图就能搜到寒假作业答案 这种APP引家长担心 2020年01月22日 03:01:57 夫妻俩的第十个春运 能一块吃个饭便是幸福 2020年01月22日 02:59:07 故障率高致“无车可骑” 北京将优化共享单车投放量 2020年01月22日 02:16:54 双胞胎早产欠医院11万元 父亲守承诺连续5年还款 2020年01月22日 02:16:35 老师用化学方程式写评语:希望提高同学们学习兴趣 2020年01月22日 02:16:26

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yabovip2018.com-哈里梅根辞职风波:英女王“惩罚”、梅根父亲怒斥

哈里梅根辞职风波:英女王“惩罚”、梅根父亲怒斥 2020-01-20 08:25:25 来源:中国新闻网 作者:姜雨薇 责任编辑:姜雨薇 2020年01月20日 08:25 来源:中国新闻网参与互动 视频:白金汉宫:哈里梅根将放弃王室头衔 新安排春季生效来源:中国新闻网   中新网1月20日电 综合报道,对于英国王子哈里以及夫人“辞职”一事,英国白金汉宫此前宣布了哈里和梅根将不再使用“殿下”头衔等一系列处理决定,这被英媒解读为英女王伊丽莎白二世对二人的“惩罚”。此外,对于梅根执意退出英国王室的决定,梅根的父亲也予以了怒斥。   不再接受公款资助   经过10日的漫长讨论后,英国王室宣布,哈里夫妇将会放弃“殿下”头衔,停止履行包括军职在内的一切王室公务,不再接受公款资助。 资料图:英国哈里王子和梅根夫妇抱着刚出生的儿子。   分析称,新安排等同要哈里夫妇完全退出王室,比起他们原先要求的“半留半退”更加彻底。有英国媒体也将之解读为女王对二人的“惩”罚,以表明王室成员身份与一般人的生活“不可兼得”。   归还240万英镑装修费   据英国王室消息透露,哈里夫妇未来将大部分时间住在北美,但会保留温莎堡附近的弗洛格摩别墅作为在英国的住处。   两人除了会归还此前装修别墅的240万英镑的公款外,据信,他们还会支付每月1万英镑的租金。   消息称,英国王储查尔斯会继续以父亲身份向哈里提供生活费。   梅根父亲:你放弃了每个女孩的梦想   对于哈里梅根放弃王室身份的举动,梅根的父亲托马斯并不赞同。他在英国“第5频道”所拍摄的纪录片中表示,38岁的梅根抛弃了“每个女孩的梦想”。   托马斯形容英国王室是“历史最悠久的制度之一”,还说梅根2018年5月嫁给哈里时,两人都承担下了“成为王室成员并代表王室”的义务。   他说,“他们(哈里梅根)正在破坏它(王室制度)、贬低它、使它变得残破不堪,他们让王室变得廉价。这很荒谬,他们不该这么做。”   1月8日,哈里王子与妻子梅根宣布,他们将辞去高级王室成员身份,并争取实现财务独立。 【编辑:姜雨薇】 更多精彩内容请进入国际频道 相关新闻: · 哈里梅根将放弃“殿下”头衔 英美民众反应两极 · 白金汉宫:哈里梅根将放弃王室头衔 新安排春季生效 国际新闻精选: 美阿拉斯加州希沙尔丁火山再次喷发 引发航空警戒 2020年01月20日 13:54:50 意大利七旬老人驾机坠毁不幸遇难 未波及行人 2020年01月20日 13:44:32 谎称有人持枪引恐慌 美洛杉矶国际机场一男子被捕 2020年01月20日 13:42:57 俄彼尔姆一酒店热水管道爆裂 致至少4人死亡多人伤 2020年01月20日 13:31:48 别出心裁治污染 菲律宾混合火山灰与废料制砖头 2020年01月20日 11:28:03 4名韩国人在尼泊尔遭遇雪崩失踪 搜救工作或耗时20天 2020年01月20日 11:20:10 新西兰女子12年内两次抗癌成功,现在遭遇第三次…… 2020年01月20日 11:16:38 戈恩为何决定逃亡?日媒揭秘:或因听闻审理将延期 2020年01月20日 11:09:15 称女性大选中难赢特朗普遭批 桑德斯:我78岁也是问题 2020年01月20日 10:50:58 涉嫌开枪射杀4人 美犹他州一未成年少年被警方逮捕 2020年01月20日 10:27:55

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yabovip-香港“贼王”季炳雄出狱遣送抵美 飞机上拒接受采访

香港“贼王”季炳雄出狱遣送抵美 飞机上拒接受采访 2020-01-19 10:23:39 来源:中国新闻网 作者:朱延静 责任编辑:朱延静 2020年01月19日 10:23 来源:中国新闻网参与互动   中新网1月19日电 综合港媒报道,曾是香港头号通缉犯、三大“贼王”之一的季炳雄,2003年被警方拘捕,2005年因藏军火、管有爆炸品和开枪拒捕罪成,被判入狱24年,2020年1月18日刑满出狱。由于季炳雄没有香港居留权,只有美国护照,香港警方1月18日由赤柱监狱直接遣送他经机场离境,季炳雄于1月19日凌晨抵达美国纽约且顺利入境。 图为押送季炳雄的车队离开赤柱监狱。中新社记者 麦尚旻 摄   被判入狱24年的季炳雄(59岁),经扣减假期及在狱中行为良好,在香港赤柱监狱服刑17年后,1月18日刑满出狱。18日早晨6时,已有大批媒体在赤柱监狱外等候;其后,由多辆警车及摩托车组成的警队护送组,驶入赤柱监狱作准备工作。   至早上7时许,多名身穿防弹衣、手持长枪的警员在赤柱监狱戒备,现场气氛开始紧张。早上7时47分,遣送季炳雄的车队慢慢驶出赤柱监狱,车队由2辆警方摩托车、1辆私家车及冲锋车负责开路,2辆28座小巴在后,其中一辆小巴内坐有季炳雄,他戴了黑框方式眼镜、口罩及鸭舌帽,坐在座位中间,身边至少有6名执法人员陪同。 图为押送季炳雄的车队离开赤柱监狱。车上后座惟一一名佩戴口罩及鸭舌帽的中年男子相信为季炳雄。中新社记者 麦尚旻 摄   至早上8时50分,遣送季炳雄的车队抵达香港国际机场停机坪闸口,载着季炳雄的小巴直接驶进机场禁区,他在禁区内等候及办理离境手续。   消息称,由于季炳雄当年偷渡来港,没有香港身份证,出狱后不能在港居留,他只持有美国护照,故他出狱后即被遣送到机场,直接“送”他登上前往美国纽约的客机。   18日上午11时许,该航机顺利起飞,季炳雄在航机内被安排坐在机尾一角,被同行的6名香港执法人员包围。有同机媒体尝试接近季炳雄采访,但遭他挥手示意拒绝。 【编辑:朱延静】 更多精彩内容请进入港澳频道 港澳新闻精选: 深圳花市与花展开锣 引港人采购兼打卡(图) 2020年01月20日 15:17:34 香港出境处:新年假期预计约594万人次进出香港 2020年01月20日 11:36:05 香港暴徒砖棍围殴警员4人受重伤 主办集会发言人被捕 2020年01月20日 10:58:45 香港一男子不满暴徒堵路自行清障遭围殴 警察赶至解围 2020年01月20日 10:47:39 遭“黄师”欺凌港警7岁儿子无奈转校 校方称严谨处理 2020年01月20日 10:28:01 涉脚踢鞭打至少7只宠物狗 香港一宠物店店主被捕 2020年01月19日 15:16:09 香港暴徒绝望感叹“已经输了”:再不上班就没钱生活了 2020年01月19日 10:32:50 数百市民包围香港电台 怒斥其报道失实、煽暴乱港 2020年01月19日 10:31:40 香港“贼王”季炳雄出狱遣送抵美 飞机上拒接受采访 2020年01月19日 10:23:39 香港警方追剿暴徒“屠龙小队”再拘9人 22人已落网 2020年01月19日 10:22:10

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yabovip2018.com-周强:推动司法体制改革向纵深发展

周强:推动司法体制改革向纵深发展 2020-01-16 19:05:43 来源:中国新闻网 作者:白嘉懿 责任编辑:白嘉懿 2020年01月16日 19:05 来源:中国新闻网参与互动   中新社北京1月16日电 (张素 孙航)“把司法制度建设和司法能力建设摆到更加突出位置,推动司法体制改革向纵深发展,加快推进审判体系和审判能力现代化。”中国最高人民法院院长周强16日在北京说。 资料图:最高人民法院。中新社记者 李慧思 摄   中国最高人民法院司法改革领导小组当日举行会议,审议通过《最高人民法院关于推进民事诉讼程序繁简分流改革试点工作分工方案(稿)》等。   周强在会上表示,2020年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年,要站在更高起点上做好全面深化司法改革工作,突出司法制度建设主线,增强改革系统性、整体性、协同性,推动体制性、机制性、政策性创新上升为制度成果,切实将中国特色社会主义司法制度优势转化为治理效能。   他强调,要深化司法责任制综合配套改革,进一步健全审判权力运行机制,做到有序放权、有效监督。要大力加强一站式多元解纷和诉讼服务体系建设,坚持把非诉讼纠纷解决机制挺在前面,努力为民众提供优质便捷高效的司法服务。要深化民事诉讼程序繁简分流改革试点,贯彻落实好分工方案,做好配套文件制定、机制衔接、答复指导、宣教培训等工作,扎实做好试点实效评估,持续提升民众改革获得感和诉讼体验。要深化互联网司法建设,深化电子诉讼应用创新,加强中国移动微法院建设,总结提炼、推进完善互联网司法新模式,不断提升中国在网络空间全球治理领域的话语权。   周强还说,要深入推进队伍革命化、正规化、专业化、职业化建设,加强政治把关,巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果,总结提升法官员额制等改革举措成效,健全审判辅助人员选任、培养、使用、监督机制,全面提高队伍建设水平。   记者了解到,最高法已启动民事诉讼程序繁简分流改革试点工作,其中包括优化司法确认程序、完善小额诉讼程序、完善简易程序规则、扩大独任制适用范围、健全电子诉讼规则等内容。(完) 【编辑:白嘉懿】 更多精彩内容请进入国内新闻 国内新闻精选: 2019年全国地级及以上城市年均优良天数比例为82% 2020年01月17日 11:17:55 第二批药品带量采购扩围至全国 零售药店可自愿参加 2020年01月17日 10:23:52 多省份迎“金融副省长” 四个问题读懂背后选人深意 2020年01月17日 08:52:43 恶意环境违法势头得到初步遏制 罚款数额回落逾两成 2020年01月17日 03:50:23 “检察机关提起公益诉讼”入法逾两年 还存哪些问题 2020年01月17日 01:37:57 最高检:2019年共批捕拒不支付劳动报酬犯罪案件1599人 2020年01月16日 13:42:39 公安部重拳打击跨境网络赌博 破获赌博刑案7200余起 2020年01月16日 10:24:02 教育部通报查处“量子波动速读”等违规校外培训机构 2020年01月16日 10:12:06 《自然》发表同济大学结核菌感染致病重要研究成果 2020年01月16日 09:57:44 大国底气从“核”来——中国核工业创建六十五周年综述 2020年01月16日 08:58:14

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48万次!纽约公共图书馆125年来这本书借阅次数最多 2020-01-15 15:17:58 来源:中国新闻网 作者:郭炘蔚 责任编辑:郭炘蔚 2020年01月15日 15:17 来源:中国新闻网参与互动   中新网1月15日电 据美国《星岛日报》报道,近日,为了纪念成立125周年,美国纽约公共图书馆公布了历史上最多借阅次数的书籍,埃兹拉·杰克·济慈的《下雪天》居于榜首,达48万多次。   据报道,这本书获得了美国凯迪克奖,讲诉了一个名叫彼得的非洲裔美国男孩的故事。图书馆专家梅德拉表示,“对于儿童和成人来说,这是一个既贴近生活又充满魔力的故事。大人们总是记得第一次听到这个故事时的感动,并且很想跟孩子分享。”   紧随其后的是另一本儿童经典,是苏斯博士的《戴帽子的猫》,借出46万余次。   第三位是成人小说,乔治·奥威尔的《1984》,外借44万余次;莫里斯·桑达克著名绘本《野兽国》以43.6万次排第4位;哈珀·李的《杀死一只知更鸟》则以42.2万次排第5位。   位于前十的还有:E.B.怀特的《夏洛特的网》、布莱伯利的《华氏451度》、卡内基的《沟通与人际关系:如何赢取友谊与影响他人》、J.K.罗琳的《哈利·波特与魔法石》,及艾瑞·卡尔的《很饿的毛毛虫》。 【编辑:郭炘蔚】 更多精彩内容请进入国际频道 相关新闻: · 提议削减公共图书馆预算 美纽约市长引发民众抗议 · 纽约华埠图书馆联通中外:海外华人的精神家园 · 纽约皇后图书馆举行“时尚中国”图片展 · 世界最小图书馆现身纽约 藏书仅40册(图) 国际新闻精选: 美国杀妻男子被执行死刑 系德州2020年首次执行 2020年01月16日 15:54:09 美机场安检处2019年查获4432把枪支 创18年来新高 2020年01月16日 15:47:29 海平面不断上升!印尼两座小岛消失 另有四座即将消失 2020年01月16日 14:05:32 这份研究称,世界上最适合养娃儿的国家是这里…… 2020年01月16日 13:55:39 印度一辆火车脱轨致至少20人受伤 事故原因暂不清楚 2020年01月16日 12:58:23 韩美新版防卫费分担协定第六轮磋商无果而终 2020年01月16日 12:04:00 签下3000万研发合同 美欲在高超音速武器上追赶俄? 2020年01月16日 11:54:35 赏樱会风波持续 日本多个在野党拟要求菅义伟辞职 2020年01月16日 11:30:41 美国密西西比州北部水坝恐溃堤 当局敦促居民疏散 2020年01月16日 11:26:27 澳大利亚火情:东部迎降雨得“喘息” 古松林幸免于难 2020年01月16日 11:16:57

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中国周边外交又一抹亮色 2020-01-16 09:28:27 来源:人民日报海外版 作者:黄钰涵 责任编辑:黄钰涵 2020年01月16日 09:28 来源:人民日报海外版参与互动   中国周边外交又一抹亮色(望海楼)   应缅甸总统温敏邀请,中国国家主席习近平将于1月17日至18日对缅甸进行国事访问。这是习近平主席今年首次出访,是中国国家主席时隔19年后再度往访,又恰逢中缅建交70周年,对中缅关系发展具有承前启后、继往开来的重大特殊意义。   缅甸是我周边邻国,习近平主席今年首次出访目的地选在周边国家,凸显周边外交在中国外交布局中的首要地位。近年来,在“亲诚惠容”理念指引下,中国周边外交呈现积极健康发展态势,相信此访必将进一步推动周边外交发展,为周边外交带来新气象。   亲——中缅感情越来越亲。中缅是山水相连的友好邻邦,两国人民间传统友谊源远流长。自古以来,两国人民就以“胞波”(兄弟)相称。两国建交70年来关系发展顺利,高层互访传统一直得以延续。2016年缅甸新政府成立后,两国高层往来频繁。昂山素季担任国务资政后,东盟外的首访即来到中国,此后又陆续来华出席首届“一带一路”国际合作高峰论坛、中国共产党与世界政党高层对话会、第二届“一带一路”国际合作高峰论坛和北京世园会开幕式。习近平主席到访缅甸,将进一步拉近两国间政治互信、经济合作和民间往来。   诚——中缅两国以诚相待。中缅共同倡导并共同践行和平共处五项原则。中方坚持不干涉缅甸内政,坚定支持缅甸维护国家尊严和合法权益。在缅甸国内和平和解问题上,中方劝和促谈,发挥建设性作用。缅方在涉及台湾、西藏、新疆问题上一直坚定支持中方。   惠——中缅两国深化合作。缅甸积极响应和参与“一带一路”合作倡议。2018年12月,缅甸政府宣布成立实施“一带一路”指导委员会,由昂山素季任主席。该委员会成立是为了更好落实“一带一路”倡议下共建中缅经济走廊的相关事务。习近平主席此访,将深化高质量共建“一带一路”合作,推动中缅经济走廊由概念规划转入实质建设,实现走廊三端支撑和互联互通重大项目积极进展,造福两国和两国人民。   容——中国倡导包容思想。中国始终强调,亚太之大容得下大家共同发展,以更加开放胸襟和更加积极态度促进地区合作。中缅秉持多边主义、维护自由贸易,共同为推动建立公正合理的新型国际关系作出贡献。中国支持缅甸走出一条适合本国国情的发展道路。双方在建立中国-东盟自贸区、区域全面经济伙伴关系、“南海行为准则”磋商等方面密切协调配合,致力于地区和平和繁荣。   新年伊始,万象更新。习近平主席对缅甸的访问,必将在中缅友好交往史上留下浓墨重彩的一笔,也必将成为中国周边外交中的又一抹亮色。   苏晓晖   (作者为中国国际问题研究院国际战略研究所副所长) 【编辑:黄钰涵】 更多精彩内容请进入国内新闻 国内新闻精选: 最高检:2019年共批捕拒不支付劳动报酬犯罪案件1599人 2020年01月16日 13:42:39 教育部通报查处“量子波动速读”等违规校外培训机构 2020年01月16日 10:12:06 《自然》发表同济大学结核菌感染致病重要研究成果 2020年01月16日 09:57:44 大国底气从“核”来——中国核工业创建六十五周年综述 2020年01月16日 08:58:14 自然科学基金委回应“徐中民论文”:已成立调查组 2020年01月16日 01:07:46 内蒙古政协委员为民办教育教师队伍不稳定“支招” 2020年01月15日 13:41:29 国家卫健委:拟对临床必需易短缺药品进行重点监测 2020年01月15日 13:08:37 2019“CCF夏培肃奖”颁发 中科曙光吁促人才建设 2020年01月15日 11:44:06 北京检方去年办理142件重大非法集资案 涉案金额均过亿 2020年01月15日 11:20:54 从冯莹盈到冯新柱:谁动群众的扶贫奶酪 纪委监委就动谁 2020年01月15日 11:16:12

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yabo亚博体育-青海西宁迎来2020年初雪 多地班车停运高速封闭

青海西宁迎来2020年初雪 多地班车停运高速封闭 2020-01-06 14:43:33 来源:中国新闻网 作者:苑菁菁 责任编辑:苑菁菁 2020年01月06日 14:43 来源:中国新闻网参与互动 图为持续性降雪导致青海牧区牦牛觅食困难。 青海省气象局 摄   中新网西宁1月6日电 (孙睿 王彬容 锦盟)受冷空气影响,从1月5日夜间开始,青海省省会西宁迎来了2020年的首场降雪,而此次降雪也导致西宁发往各地的班车停运,多条高速道路封闭。   据青海省气象资料显示,截至6日08时,全省122个测站被降雪席卷,降雪中心在囊谦县,降雪量6.8毫米,同德、同仁8个测站出现大雪,贵南、泽库等13个测站出现中雪。 图为西宁迎来了2020年的首场降雪。 孙睿 摄   据了解,此次大范围降雪天气从1月3日开始自西向东、自南向北开始光顾青海省玉树、果洛、海西、海南、海北、海东等地。由于此次降雪天气已持续了近3天,为此青海省多地积雪较为严重。截至记者发稿前统计,河南县的积雪已经达到15厘米,同德和同仁的积雪深度在6至7厘米之间,玉树、海西多地也有明显积雪。   受降雪影响,青海省气象台已于当日上午发布西宁、海东、海南、黄南、果洛、玉树及海西东部道路结冰黄色预警信号,预计未来12小时内,上述地区的公路沿线可能出现对交通有影响的道路结冰。   另据青海高速交警官微显示,受降雪影响,平(安)阿(岱)高速公路路面出现结冰,道路不具备通行条件,已于08时10分进行双向交通管制,禁止车辆通行。同时,西宁发往贵德、同德、甘德、大武、班玛、泽库、祁连、乌兰、德令哈等36个地区的班车停运。   据青海省气象台最新预报显示,随着冷空气移出青海,1月7日至8日开始青海全省大部转为弱脊控制,以晴或多云为主,各地气温缓慢回升。   青海省气象局气象专家表示,由于目前南部、海西等地积雪较厚,并且由于气温偏低积雪融化缓慢,通往上述地区的道路短时间内难以有明显好转,有出行计划的市民还应密切关注路况信息,做到安全出行。(完) 【编辑:苑菁菁】 更多精彩内容请进入社会新闻 社会新闻精选: 警方给女逃犯解丽萍写公开信劝自首 系集体创作 2020年01月06日 14:31:41 用单独留家惩罚小孩 这样的“惩罚”合适吗? 2020年01月06日 14:30:15 购房逾十年拿不到房产证 开发商:测绘数据搞错了 2020年01月06日 14:17:24 西安涉嫌弑师高中生照片曝光:身高1米9偏瘦 平头近视 2020年01月06日 14:15:23 暖心!老人拿放大镜给医护人员写下这封感谢信…… 2020年01月06日 14:11:39 2019共处置网络有害信息1113万条、关闭网站8.4万个 2020年01月06日 13:32:48 南宁警方:两名幼儿园教师殴打儿童被行拘并处罚款 2020年01月06日 11:04:13 河南一医生连做18小时手术 体重骤降8斤身体瘫软 2020年01月06日 11:04:01 90后护士上班途中救下晕倒少年 背后的故事很暖心 2020年01月06日 08:54:08 “45度让路法”刷屏 交警释疑:压到实线不会扣分 2020年01月06日 08:40:40

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yabovip-陕西:多措并举给田野文物织上“安全保护网”

陕西:多措并举给田野文物织上“安全保护网” 2020-01-05 15:53:35 来源:新华网 作者:苑菁菁 责任编辑:苑菁菁 2020年01月05日 15:53 来源:新华网参与互动   新华社西安1月5日电(记者孙正好)陕西省人民政府办公厅日前出台《关于进一步加强全省田野文物保护工作的实施意见》,陕西将通过加强人防、物防、技防等综合措施建设,织密、织牢文物保护安全网,有效遏制田野文物盗窃、盗掘等案件,建立“打、防、管、控、建”相结合的文物安全综合治理体系。   据了解,陕西将以重要古墓葬、古塔(地宫)等田野文物为重点,分年度推进田野文物和文物保护单位安全防范系统建设,加快建成省、市、县三级文物安全监管平台;调动和鼓励社会力量积极参与田野文物保护利用,通过购买社会服务、引进专业安保机构等方式,建立全社会共同参与田野文物保护体系。   另外,将实现文物安全防范系统与公安视频监控等安防系统联网,健全从文物保护单位到县、市、省的四级文物安全监控管理体系。2020年将选择古墓葬、古塔(地宫)等不同类型的田野文物作为试点,针对安全风险采取适当的保护措施,形成可复制推广的做法。2021年至2024年将推广试点成功经验,逐步建成覆盖全省王陵和省级以上文物保护单位中的重点古墓葬、古塔(地宫)的安全技术防范系统。   同时,公安机关要将田野文物保护工作纳入社会治安综合防控体系,将田野文物安全工作全面纳入公安派出所网格化管理和巡查范围,在古墓葬比较集中的全国重点文物保护单位或文物保护单位较为密集的区域和重要考古工地设立专职警务室。依托“全国文物犯罪信息中心”不断完善文物违法犯罪人员、涉嫌文物违法犯罪高危人员的信息库。推广公安干警与文物管护人员共用办公场所,固定专人,实行不定期、高频率、网格化的武装巡逻,强化防控力度,专业精准打击文物犯罪。 【编辑:苑菁菁】 更多精彩内容请进入文化频道 文化新闻精选: 《滕王阁序》之外,这位“神童”的故事却让人唏嘘 2020年01月04日 22:45:39 中国科技出版“国家队”不断完善全球布局 2020年01月04日 15:18:34 浙江台州三代玻雕人:“玻璃之花”绽放四海 2020年01月04日 12:15:18 揭秘古籍“缩微”:珍贵文献如何多“活”500年? 2020年01月04日 00:05:40 曹禺剧作《日出》演出次数为何不如《雷雨》? 2020年01月03日 15:28:28 河北正定古城风貌恢复提升 再现“北方雄镇”风采 2020年01月03日 11:28:58 2019年度全国十大考古新发现初评启动 南宋沉船等入围 2020年01月03日 09:28:32 名著误译问题有多严重?读译本就意味着接受误译 2020年01月03日 01:51:40 紫禁城今年迎600岁 去年“宫粉”女青年最多 2020年01月02日 15:29:18 莫言2020年新作面世:古风长诗道出真率性情 2020年01月02日 14:54:04

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yabovip-万亿俱乐部城市增至17座 还有这5个城市在冲刺

万亿俱乐部城市增至17座 还有这5个城市在冲刺 2020-01-03 21:48:54 来源:第一财经 作者:黄钰涵 责任编辑:黄钰涵 2020年01月03日 21:48 来源:第一财经参与互动   第一财经记者 林小昭   目前GDP万亿俱乐部城市已经增至17个。其中包括四大直辖市、以及广州、成都、武汉、南京、杭州、郑州、长沙7个省会城市,深圳、青岛、宁波3个计划单列市,以及苏州、无锡、佛山这3个普通地级市。   经过多年努力,制造业大市佛山终于登上了新台阶。   广东第三个万亿城市   佛山市市长日前透露,2019年佛山地区生产总值突破1万亿元大关,成为广东省继广州、深圳之后第3座GDP超过万亿元的城市。   佛山突破万亿大关,也是意料之中的事情。2018年,佛山的GDP已经高达9935.88亿元,就差临门一脚,因此2019年迈入万亿GDP俱乐部行列,也是顺理成章。   佛山迈过万亿大关门槛,仰赖的主要是强大的制造业。去年佛山三次产业结构为1.5:56.5:42.0,工业制造业占据绝对的主导地位。包括装备制造、家用电器、陶瓷建材、家具、金属制品等工业经济实力突出。光电、新材料、生物制药、机器人、新能源汽车等新兴产业蓬勃发展。   2018年,佛山第二产业增加值5614亿元,超过无锡和宁波,比东莞还高出40%。2018年,佛山以4590.5亿元的工业增加值,位列全国第11位,超过了“万亿城市”北京、青岛、南京和郑州。   有人统计过,佛山平均每秒钟就有2个电饭锅下线,每分钟能生产100台微波炉,每小时能生产洗衣机273台,每天生产冰箱超过2万台,每年生产空调器2300万台、电子元件17亿只、电光源20亿只……   不过,发展至今,佛山正面临着经济转型升级的阶段。广东省体改研究会副会长彭澎对第一财经分析,佛山以家电产业为代表,家电产品如空调、冰箱到了一定的普及程度之后就进入到饱和期,而且更新换代没有那么快,因此需求也明显放缓。   而转型升级需要科教和创新资源的支持,这也恰恰是佛山的一大短板。不过,与佛山紧邻的一线城市广州,第三产业占比高达71.7%,位居全国第二,目前,广州总部经济、金融保险、商贸会展、港口航运、现代物流、中介服务、科技文化等现代服务业经济优势明显。   彭澎说,广佛两市之间有很强的互补性,广州的科教力量较强,但没有充分发挥出来,佛山的制造业很强,两地联手可以充分发挥各自的优势。在粤港澳大湾区中,广州与佛山未来可以发展成为一个超级城市,在整个大湾区中起到核心作用,且广佛之间距离近,可以实现无缝对接。   2019年是广佛同城化的第十个年头。在新的起点,广州与佛山正在携手打造大湾区发展极点,建设广佛合作试验区。2019年9月,广州市规划和自然资源局委托相关单位对“1+4”广佛高质量融合发展试验区发展策略规划进行公开招标采购。招标信息显示,广佛高质量融合发展试验区总面积629平方公里,涉及广佛边界10个区镇。   GDP万亿城市增至17个 还有5个城市在冲刺   在佛山迈入万亿俱乐部行列后,目前GDP万亿俱乐部城市已经增至17个。其中,包括京沪津渝四大直辖市、以及广州、成都、武汉、南京、杭州、郑州、长沙7个省会城市,深圳、青岛、宁波3个计划单列市,以及苏州、无锡、佛山这3个普通地级市。   分东中西来看,东部沿海12个,中部3个,西部两个。从城市群分布来看,长三角共有6个之多,珠三角3个,京津冀城市群有2个,长江中游和成渝城市群各2个。分省份来看,第一经济大省广东和第二经济大省江苏各有3个。第四经济大省浙江有2个。   在佛山之后,还有哪些城市有望迈入万亿俱乐部的行列?   从数据上看,有5个城市在摩拳擦掌,即2018年GDP已经突破8000亿大关的5个城市济南、泉州、南通、西安和东莞无疑是主要的后备军。   这其中,济南最有希望成为下一个突破万亿大关的城市。 2018年12月,国务院批复同意山东省调整济南市莱芜市行政区划,撤销莱芜市,将其所辖区域划归济南市管辖。数据显示,2018全市生产总值突破1000亿元、增长7.2%。因此,在莱芜并入后的济南在2018年全市生产总值已经突破8856亿元,位居各大城市第18位。   在莱芜并入之后,作为第三经济大省的省会,济南的经济总量和中心城市平台也将继续做大做强,2019年料将突破9000亿大关,2020年朝着万亿俱乐部目标迈进。   济南也是近年来强省会发展的一个典型。华南城市研究会会长、暨南大学教授胡刚对第一财经记者分析,对一个省域来说,中心城市不做大做强,外来的高端要素就难以汇集和发展,这样也不利于当地经济的发展和产业的转型升级。作为山东省省会,济南做大做强,也有利于带动山东经济的转型升级和发展。   此前12月底,山东省政府常务会议原则通过《济南新旧动能转换先行区发展规划(2020-2035年)》。根据规划,先行区将以新旧动能转换为主题,以绿色城市建设为示范,着力发展新兴产业。   与济南相似,西安作为国家中心城市和大西北的龙头城市,正在冲刺万亿大关。   在泉州,2018年该市完成地区生产总值8467.98亿元,增长8.9%,总量、增速继续保持在全省首位,增速比上年全年提高0.5个百分点。这也是泉州GDP总量连续20年领跑全省。在全国的位次也上升至第19位。此前泉州市已提出,要力争2020年跻身万亿元GDP城市行列。泉州也有希望成为福建首个GDP万亿俱乐部城市。   后备军在努力冲刺,而已经进入万亿俱乐部的城市也在加快发展。12月30日召开的武汉市委经济工作会议提出,谋划布局可支撑武汉未来3年至7年实现5000亿元至1万亿元经济增量的领域和举措,创造新动能、拓展新空间、形成新支撑、实现新治理。   武汉提出,要做强增量、做大增量,加快迈进经济总量两万亿元俱乐部。分析认为,从先进城市发展经验看,进入2万亿俱乐部,必须要有5000亿元以上重量级的战略性新兴产业作为核心支撑。 【编辑:黄钰涵】 更多精彩内容请进入财经频道 经济新闻精选: 彩票销量连续10个月同比下降 国人不爱买彩票了? 2020年01月03日 10:51:09 京沪高铁发行价定为4.88元/股 预计募资306.7亿元 2020年01月03日 03:31:07 氢动力+5G “中国方案”打造绿色智慧港口 2020年01月03日 01:55:24 上海垃圾分类半年后调查:有小区垃圾减量35% 2020年01月03日 01:54:55 旅居养老交会费隐藏巨大风险 选养老服务要当心了 2020年01月03日 01:54:12 童话、太空搬进商场 为争“遛娃胜地”他们蛮拼的 2020年01月03日 01:51:51 央行降准对你家的钱袋子有何影响?专家这么说 2020年01月03日 01:51:31 为何有人不愿办ETC?车主:自动扣费报销非常麻烦 2020年01月03日 01:47:04 中国游客对日本游都有哪些不满?他们说了这些问题 2020年01月03日 01:34:42 调查:近万人用手机转账 不料竟帮人洗了15亿黑钱 2020年01月03日 00:28:54

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yabo亚博体育-财经观察:中东紧张局势急剧升级凸显油价波动风险

财经观察:中东紧张局势急剧升级凸显油价波动风险 2020-01-04 13:33:43 来源:新华网 作者:黄钰涵 责任编辑:黄钰涵 2020年01月04日 13:33 来源:新华网参与互动   新华社纽约1月3日电 财经观察:中东紧张局势急剧升级凸显油价波动风险   新华社记者刘亚南   伊朗伊斯兰革命卫队下属“圣城旅”指挥官卡西姆·苏莱曼尼3日在美军实施的袭击中身亡。分析人士认为,这一事件凸显中东地缘政治紧张可能给2020年国际石油市场造成冲击的风险,投资者需要为更多油价短时显著波动做好准备。   受这一消息影响,交易员们本能选择避险,纽约油价和布伦特油价3日盘中一度分别上涨4.75%和4.95%,布伦特油价距离每桶70美元的整数关口仅一步之遥。   美国斯特拉斯福公司高级全球分析师马修·贝表示,这一袭击可能挑起伊朗和伊拉克国内支持伊朗势力的严重报复,或导致海湾地区和中东其他地区石油基础设施受损。   今年9月,沙特国家石油公司两处石油设施遭无人机袭击并引发火灾。也门胡塞武装宣布实施了袭击,但美国指责伊朗是袭击的幕后黑手,伊朗对此予以否认。石油设施遇袭一度导致沙特原油日产量大幅减少,触发油价飙升。   能源视线咨询公司首席石油分析师阿姆里塔·森表示,由于人们都在关心伊朗将会采取何种报复举措,市场做出本能应激反应,油价因此会出现3%或4%的涨幅。   此前不久,多个市场研究机构已对中东紧张局势可能在2020年给石油市场带来的冲击发出警告。   美国史蒂弗尼古拉斯公司执行董事巴里·班尼斯特日前表示,石油市场受冲击是美国经济2020年面临的两大风险之一,中东紧张局势可能在年中导致油价大幅上涨。   瑞银集团旗下对冲基金瑞银奥康纳公司首席投资官凯文·拉塞尔表示,市场应该对油价可能发生的大幅变化做好准备。   新华财经分析师郑彬认为,去年10月以来上升趋势一直主导油价走势,地缘风险加剧无疑进一步强化了这一方向。同时,主要产油国减产计划也将在本月开始落实,这也支撑油价上涨。   不过,一些分析人士认为,在当前石油库存充足、产能富余的供需格局下,地缘政治紧张难以令油价持续居于高位。   瑞银集团财富管理全球首席投资官马克·黑费尔3日表示,如果中东形势恶化,石油供应中断,会使原油价格大幅上涨,给经济和金融市场带来冲击。不过,国际石油市场目前产能充足,石油输出国组织(欧佩克)和俄罗斯目前均有富余产能。此外,由于美国和挪威等产油国供应增长,预计2020年尤其是上半年会出现每日30万桶的供应过剩。   黑费尔认为,尽管目前中东紧张局势很可能使国际油价出现大的风险溢价,但2020年上半年布伦特原油期货价格要维持在每桶70美元上方比较困难。地缘政治事件本质上不可预测,此前此类事件对市场大范围的影响均比较短暂。   阿姆里塔·森认为,伊朗如采取报复措施需要花费一些时间,这期间油价将回吐一些涨幅。除非真的发生供应中断,否则当前油价上涨不会持续。 【编辑:黄钰涵】 更多精彩内容请进入国际频道 国际新闻精选: 外媒:美国伊州银行一持枪劫匪挟持了一名人质 2020年01月04日 10:49:35 美阿拉斯加一火山喷发灰烬直冲高空 威胁航班飞机 2020年01月04日 10:32:10 日本机场管理漏洞或助戈恩潜逃 故事将被搬上荧幕? 2020年01月04日 10:12:30 欧委会主席冯德莱恩将与约翰逊会晤 系上任后首次 2020年01月03日 21:26:51 澳大利亚阿尔茨海默疫苗将开始人体试验 或10年内上市 2020年01月03日 14:02:04 美空袭击毙伊朗军官 美伊关系迎40年来最严峻时刻? 2020年01月03日 11:37:19 唐宁街10号招人?英首相幕僚:招聘各类专家和“怪人” 2020年01月03日 10:52:20 加拿大男子启封29年前“时间胶囊” 多少预测成真? 2020年01月03日 10:39:00 “宝可梦GO”玩家频闯军事基地 加拿大军方出招了…… 2020年01月03日 10:29:16 法罢工“决战”月:停工将持续,政府工会能否谈妥? 2020年01月03日 10:06:21

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